https://open.spotify.com/episode/70y9bnuJsKomZkYSPhe0vQ?si=8GuIUtZJQ7eEBtOY8k-RWg Don't shoot the messenger. Willendorf'un Venüs Tanrıçası kutsanmış son şişman olabilir. Yaklaşık 25.000 yıl öncesinde şişman insan gerçekliği varmış yani vücudun taşıyabileceği ya da tekrar enerji döngüsüne sokabileceği miktardan fazla yağ taşıması. Kime göre, neye göre: günümüzde modern tıbba göre, öncesinde İncil'e göre. Rönesans döneminin zenginlikle ilişkilendirilen şişmanlık ve varlık eşleşmesini bırakalı çok oldu, … Continue reading Venüs Zamanı
Category: Dosyalar
The Time is Detox! 🇬🇧
Do nothing! It is the new and healthy way of detox kind a life. Yes, actually it is a kind of Detox. Mental break is something that we call Detox, however let me tell you what is not detox. There are plenty of debates about Detoxification if it is scientifically correct and right or it … Continue reading The Time is Detox! 🇬🇧
Denge Sistemi Nedir? Fitness Bu İşin Neresinde?
Deniz sen ne yapıyorsun ve neden Wellness Balance System®'in diğer çalışmalardan farklı olduğunu düşünüyorsun? Size neden farklı bir çalışma yaptığımı ve diğerlerinden farkları anlatacağım. Çünkü farklıyım! Öncelikle bildiğimi öğretmek istiyorum ve hayattaki dengenizi bulmanızı istiyorum. Benim spor hayatım 13 yaşımda başladı, kaslanırım diye korktuğum fitness içinde ise 2012 yılından bu yana varım. Bir çok ekstrem … Continue reading Denge Sistemi Nedir? Fitness Bu İşin Neresinde?
Not The Cola Wars, But Sugar🇬🇧
I was sitting in Coffee Nero, Bebek, Istanbul and thinking about the interior design of the place since it is classy and different, while just starring at the library. I told myself these books were probably fake or bought from second hand stores with kilos (In Turkey, they buy second hand books with kilos from … Continue reading Not The Cola Wars, But Sugar🇬🇧
Görünmez Düşman Kim? 🇹🇷 #covid19
Dünya Sağlık Örgütü (WHO, World Health Organisation) pandemi sürecinde bir çok eleştiriye mağruz kaldı. Amerika bu eleştirlerde keskin olan taraflardan birisi ve WHO'dan ayrılma sürecini resmi olarak başlattı.
The Science of Well-being* – Bölüm 1🇹🇷
Esenlik Bilimi ya da İyilik Sağlık Well-being, esenli olma hali diye çevirmek mümkün sanırım. Sadece iyilik, iyi olma olarak özetlemek mümkün değil, ruh sağlığı kadar beden sağlığı da bu tanımın içerisinde. Tümünü bağlayan ve herkesin aradığı cevabı içeren bir önerme de diyebiliriz: esenlikli isem mutlu muyum? Things We Think Will Make Us Happy (But Don't)** … Continue reading The Science of Well-being* – Bölüm 1🇹🇷
Şekerin Kökeni* ve Türeyişi* Şeker Hakkında Her Şey – Bölüm 2🇹🇷
Şekerin Türeyişi Glikoz doğal bir güzellik ve doğuştan bir lider ise biz neden ona düşmanız?* Şeker bir karbonhidrattır, karbonhidratta aslında çok şekerdir. Mecazi anlamda yazıyorum... Şeker karbonhidratın en basit formudur, kırsanız kırılmaz, bölseniz bölünmez; aslında monosakkaritler en basit formu. Çok basitler: Fruktoz meyveden ve sebzeden, Galaktoz sütten, Glikoz yine bitkilerden gelir ve doğal olarak kanda … Continue reading Şekerin Kökeni* ve Türeyişi* Şeker Hakkında Her Şey – Bölüm 2🇹🇷
Şekerin Kökeni* ve Türeyişi* Şeker Hakkında Her Şey – Bölüm 1🇹🇷
*Charles Darwin'in 'Türlerin Kökeni' ve 'İnsanın Türeyişi' kitaplarına gönderme yapmadan gıda ve beslenme tarihinde bu kadar geriye gitmem mümkün olamazdı. Konu atalarımızla başlıyor. Belki atalarımızın mirasını daha sık sorgulamalıyız. Şeker ilkel bir tat. Şeker ilkel bir tat, son yüzyılda ona savaş açmış durumdayız, doğamızda evvel zaman geçmişinden bu yana kabul görüyor. Evrilerek geldiğimiz dünyada hala … Continue reading Şekerin Kökeni* ve Türeyişi* Şeker Hakkında Her Şey – Bölüm 1🇹🇷
DO Wellness Co. 