Tag: Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı Yaşam Mümkün Mü?

https://open.spotify.com/episode/3JvJTNXYFjURZSKbh72gDE?si=Ia6a784ATwmogJ6jNbgrOg Podcast versiyonunu buradan sesli dinleyebilirsiniz. Robert Shiller’ın ‘Narrative Economics’ kitabını okudum (Türkçe bir terminoloji görmedim ama sanırım ‘Anlatı Ekonomisi’ diyebilirim çevirisi için), bu benim için kesinlikle konfor alanından çıkmak demekti; çünkü ekonomi ve finans hiçbir zaman ilgi alanım olmadı. Peki bu kitap ve isim neden dikkatimi çekti? Nobel ödül sahibi bir ekonomist olmasının yanısıra, … Continue reading Sağlıklı Yaşam Mümkün Mü?

Mentor Nedir? ‘Kafa Açan’ İnsan Mıdır?

https://open.spotify.com/episode/3U3Ol1vPg3btk4mULa4A5d?si=Md2gQqbMSVGzxzoKpxa-pg Mentor’luk ne değildir? Mentor’luk, koçluk ya da sponsorluk ilişkisi değil ya da referans edinmek değildir. Sistematik öğretilen ve öğrenilen bir eğitim konusu da değildir, belli bir öğretim amacı da yoktur. Süpervizörlük de değildir. Aforizmalar yazmak, motivasyon cümleleri söylemek de değildir. ‘Wise Man’ (Akil İnsan) belki olabilir. Saygın olabilir. Alanında öncü isimlerden birisi olabilir. Alanında … Continue reading Mentor Nedir? ‘Kafa Açan’ İnsan Mıdır?

Jurnal. Jurnal Etmek. Jurnalci. Jurnallemek.

“Gece gündüz seni başkalarına dönüştürmek için elinden geleni yapan bir dünyada, kendin—yalnızca kendin—olabilmek.” — E. E. Cummings, Amerikalı Şair’ E.E. CummingE.E. Cumming, American Poet İki his ile yazmaya başlanabilir: boşluk hissi ve doluluk hissi https://open.spotify.com/episode/2YtNuhcUZcMKhme5VW3KsG?si=54oADdSwS9CsSkzkDRbFAg Günlük ya da ‘Jurnal’ kimimiz için bir alışkanlık, kimisi için garip bir durum. Kendi kendine konuşmak gibi bir şey, biraz … Continue reading Jurnal. Jurnal Etmek. Jurnalci. Jurnallemek.

Dünya Döndükçe Yaşayacağız

https://open.spotify.com/episode/1q9vgKH8SR3N5SbETlaWJU?si=-MukwM7dRP-ehvJJXiiZJg Böyle dediler bize, tüm arabesk anlatımlarda, hikayelerde, pop şarkılarında. Hatta Sevgili İlhan İrem şöyle demiş: Bir boşluğun içinde durmadan dönüyoruz. Dünya kendi etrafında dönerken, güneşi gördükçe günü, sonrasında geceyi yaşıyoruz. Ve tüm canlılar bitkiler, hayvanlar ve biz dahil olmak üzere bu döngüden etkileniyoruz. Geçmişte özellikle teknoloji ile hayatımızı kolaylaştırmamışken, günü yani gündüzü yakalamak için … Continue reading Dünya Döndükçe Yaşayacağız

Örgü Örmek ‘Yeni Yoga’ Mı?

https://open.spotify.com/episode/3Y6LJ3mUPucIoyRH7mmLrK?si=5rccKMk7Ss6c7rR0Llv0_A Aktör Christopher Walken Diş doktorum uykusuzluk probleminden bahsetti, özellikle pandemi döneminde yeme alışkanlıklarında değişiklik olduğunu ve bu sebeple bir kliniğe gittiğini, klinikte vücudunun asidik olması sebebiyle özel bir diyet uygulaması gerektiği söylenmişti. Bana sen bir Wellness danışmanı olarak ne önerirsin diye sordu. Karşımdaki bir bireyi tanımadan, yeme alışkanlıkları, geçmiş tüketim alışkanlıkları, spor geçmişi, günlük … Continue reading Örgü Örmek ‘Yeni Yoga’ Mı?

Kıtlık Nedir? Yakın Gelecekte Kıtlık Olur mu?

https://open.spotify.com/episode/4tiGQyC0UhBWj7RWGr4izq?si=AZqBdG0NSS6VVeORXMdBsw ‘Doğru Sorular Soruyorum’ podcast serisinde bu makaleyi dinleyebilirsiniz. Bir İskoç birey sadece çay, kahve, su ve vitaminler yardımıyla 125 kilogram kaybetmiş. Bu kiloyu tam 382 günde vermiş, Guinness Rekorlar Kitabına giren bu olay 1960’larda geçiyor. Kıtlık nedir diye Google’a sorduğumda karşıma çıkan bir dataydı. Kıtlık genel olarak açlık ya da susuzluk ile ilişkilendirilen bir … Continue reading Kıtlık Nedir? Yakın Gelecekte Kıtlık Olur mu?

Neden Yürüyoruz?

https://open.spotify.com/episode/0OTI23UtSUeNx0SH62Tvie?si=RbCsUhBlQW2sMfB78W5wAw Makalenin kısa versiyonunu dinlemek için tıklayabilirsiniz. Kısa bir süre için Adana’daydım ve ayağımı sakatladım, bir süre yürümem kısıtlandı. Bu benim için zihnimin de kısıtlanması demek: ‘Neden yürüyoruz?’ Sorusuna cevabım kısacası düşünmek için yürüyorum. Peki bu gerçekte böyle mi? Yoksa ‘pseudoscience’ yani yalancı bilim mi? Geçenlerde bir makale okudum ve insanların neden yürümesi gerektiğini anlatıyordu, … Continue reading Neden Yürüyoruz?